جريدة إلكترونية محلية
بطاقة فنية للقاء: ملعب أول نوفمبر بعين وسارة، طقس بارد، أرضية صالحة، جمهور غفير، تنظيم محكم من طرف أعوان الامن، تحكيم للثلاثي:علاش ،غزال، رياني محافظ اللقاء السيد : تركي نورالدين…
عليك ان تعرف اين توجد الالياف الغذائية, اذا كنت ترغب في زيادة استهلاكك للالياف؟ تؤدي الالياف، مع شرب كميات كافية من الماء، الى جعل حركة الامعاء سريعة وسهلة نسبيا، وبالتالي…
فائدة الألياف الغذائية صحيا كبيرة جدا, حيث يعتبر الاشخاص الذين يتناولون كميات كافية من الالياف الغذائية اقل عرضة للاصابة بالاورام وبسرطان الامعاء الغليظة (القولون) مقارنة باولئك الذين يتناولون كميات قليلة…