كل مقالات oussra

المدرب الجديد لفريق شباب عين وسارة السيد ” غازي رشيد ” في حوار خاص لأخبار عين وسارة.

بعدما ترك المدرب السابق لشباب عين وسارة السيد ” باشا ” منصبه كمدرب للشباب الوساري لظروف خاصة ، كان لزاما على إدارة الفريق استقدام مدرب جديد يساهم في الحفاظ على النتائج الايجابية المحققة منذ بداية البطولة كان آخرها الفوز الأخير على فريق أمل حيدرة وقد وقع الاختيار على المدرب السابق لفريق اتحاد أولاد نايل السيد ” رشيد غازي ” الذي كان لنا معه لقاء على هامش أولى حصصه التدريبية مع فريق شباب عين وسارة بملعب أول نوفمبر.

أخبار عين وسارة :أولا سيدي الفاضل نهنؤك على منصبك الجديد كمشرف على العارضة الفنية لشباب عين وسارة ونريد منك تقديم نفسك لجمهور عين وسارة.

السيد غازي رشيد من مواليد 1967/09/02 بسور الغزلان ولاية البويرة ، خريج المعهد الوطني للتكوين العالي في علوم وتكنولوجيا الرياضة بدالي ابراهيم سنة 1991 بعدما قضيت 5 سنوات بذات المعهد.

أخبار عين وسارة :ماهي الفرق التي قمت بتدريبها ؟

قمت بتدريب عديد الفرق بدءا من فريق مسقط رأسي الذي كنت لاعبا في صفوفه وأشرفت بعدها على تدريبه وقضيت بينهم قرابة 10 سنوات بين اللعب والتدريب ، كما قمت بتدريب فريق بني سليمان بين سنتي 2005/2001 وحققت معه الصعود ، بعدها حققت الصعود مع فريق سور الغزلان موسم 2007/2006 ، كما قمت بتدريب فريق نجم البرواقية لمدة أربع سنوات متقطعة وحققت معهم الصعود أيضا موسم 2010/2009 ، كان لي أيضا شرف تدريب فريق سيدي عيسى وحققت معهم الصعود موسم 2011/2010 .

أما هذا الموسم انتقلت لتدريب فريق اتحاد اولاد نايل وبقيت معهم أربعة أشهر ولم أحقق نتائج طيبة بسبب عدم توفر ظروف ملائمة تمكنني من مواصلة المشوار مع الفريق.

أخبار عين وسارة : الم تكن تجربتك الأخيرة عائقا لتدريب فريق من ذات الولاية؟

كنت مترددا في بداية الأمر من حيث قبول تدريب فريق شباب عين وسارة ، لكن قررت في الأخير خوض التجربة كون ادارة الفريق اتصلت بي مرات عديدة فيما سبق للاشراف على الفريق لكن الفرص السابقة لم تكن مواتية وها أنا اليوم بينكم لتدريب الشباب.

أخبار عين وسارة : حضرت المقابلة الأخيرة لفريق شباب عين وسارة أمام فريق أمل حيدرة كمتابع ، ماهو تقييمك للفريق؟

نعم حضرت المقابلة الأخيرة كمتابع ولست كمدرب وقد كنت مسرورا بالروح القتالية التي أبداها رفقاء أم الريش في جل أطوار المقابلة ، كما لفت انتباهي أيضا ردة الفعل التي أبداها الفريق بعد تضييع ضربة الجزاء حيث لم تؤثر في معنوياتهم وواصلو التقدم حتى إحراز هدف التفوق.

فريق شباب عين وسارة أعرفه قبل أن التحق به وكتقييم أولي فهو فريق شاب له شخصية مميزة وخبرة لاباس بها في تسيير المقابلات كما وجدت بعض النقائص الواجب تداركها مثل اللياقة البدنية التي تتطلب رفعها وسنعمل جادين لتدارك هذه النقائص ونضع خبرتنا كلية فيما يحتاجه الفريق لتحقيق نتائج أفضل.

أخبار عين وسارة : من خلال مسيرتك مع مجموعة من الفرق حققت معها الصعود للأقسام العليا ، هل يقدم رشيد غازي وعدا أن يتأهل الفريق للقسم الوطني الثاني للهواة؟

هدفي الأساسي من الاشراف على الفريق هو المحافظة على استقرار الفريق بدرجة أولى والعمل على تحقيق أفضل النتائج بطبيعة الحال وسأسعى جاهدا بمعية المساعدين وادارة الفريق على توفير كل ما من شأنه الظفر بنقاط المباريات القادمة لتبقى إرادة أفراد الفريق هي الفيصل في تحقيق ما نصبوا إليه ، وعليه أدعوا لاعبينا للالتزام بالانضباط كونه سر النجاح.

أخبار عين وسارة : الجمهور الوساري يعقد أمالا كبيرة هذا الموسم من أجل الظفر بتأشيرة التأهل للقسم الوطني الثاني للهواة ، ماذا تقول لمحبي فريق شباب عين وسارة؟

الجمهور بطبيعة الحال هو اللاعب رقم 12 والواجب كل الواجب ارضاؤه بحسن النتائج والآداء وهو ما سنعمل عليه ، وكما تعرفون فالجماهير لا تؤمن إلا بالفوز وهو ليس بالمؤكد كون كرة القدم يوما تكون معك ويوم عليك وهو ما يستلزم تفهما من جمهورنا الذي نؤكد له أننا سنقدم كل ما نقدر عليه ليكون سعيدا بكل المباريات التي نخوضها ولا يحكم علينا من خلال نتائج المباريات فحسب بل عليه تقييم الآداء أيضا.

أخبار عين وسارة : كلمة أخيرة لمتابعي الموقع.

كلمتي الأخيرة أريد أن أضمنها شكري الجزيل لكم ولمتابعيكم ، معربا لكم عن مدى سعادتي وأنا بينكم متمنيا أن أكون عند حسن ظن ناس وسارة ومشجعي فريق شباب عين وسارة الذين يحبون الخير كل الخير لفريقهم وهو ما نحبه أيضا ونتمنى أن نكون في مستوى تطلعاتهم وطموحاتهم. 

حوار من إعداد / سيد أحمد التيجاني – عبد اللطيف

الشّيخ يوسف القرضاوي .. ليس إرهابيا.

الإجهازُ على الإسلام واستئصالهُ من جذوره مخطّط رهيب ينفّذه الأغبياء في العالم العربي.. لعلّ السّبب الرّئيس – لمن يتأمّل مراجعه التاريخية- هم اليهود الذين احتلّوا أرض فلسطين المباركة، فمنذ سنة 1948م -وهي السنة التي سلّمت فيها فلسطين إلى اليهود تحت غطاء أممي جائر وماكر- ازدادت حدّة العدوان على الإسلام إعلاميا وسياسيا وعسكريا واقتصاديا وثقافيا، ليس فقط من أمم الغرب المتكالبة على قصعة الأمّة الإسلامية، وإنّما –وبكل أسف- من بعض أبنائه، من السّاسة الرّسميين والمعارضين المميّعين الذين يزداد غباؤهم يوما بعد يوم، حيث تتعفّنُ مواقفهم الانهزامية أمام عدوّهم، رغم أنّهم يعرفون ويشاهدون نهايات بعض من ساندوا هذه المخطّطات وخدموها، وكيف انتهت بهم المغالطات الغربية إلى أحوال مأسوية آلت بهم إلى مزبلة التّاريخ، كما جعلت منهم القطيعةُ العلمانيةُ المقنّنةُ بينهم وبين شعوبهم هي بداية الاستهداف لأي مشروع إسلامي ينهض بالأمّة الإسلامية في مشارق الأرض ومغاربها.

لقد مرّت القضية الفلسطينية بعدّة تنازلات تدل كلّها على أنّ المارد الغربي خصوصا ( الصهيوأمريكي ) احتضن أصحابها المتخاذلين والمتنازلين بما يمليه عليهم سياسيا وإيديولوجيا وفق ما يتحقّقُ لشهواتهم ذات الرّؤية الشيطانية المنتهية ببراءة الشيطان منهم في نهاية الهدف وانتهاء المشوار { كمثل الشيطان إذ قال للإنسان اكفر فلما كفر قال إني بريء منك إنّي أخاف الله رب العالمين }[الحشر/16]

وللأسف صار المتنازلون عن القضية الفلسطينية هم الأداة الفاعلة في حماية إسرائيل إلى غاية السّاعة، ولم تجد الصهيوأمريكية معارضا إلا الحركة الإسلامية المعتدلة، ولذلك وظّفت هذه القوى الماكرةُ الموالين لها والمنبطحين بين أحضانها لضرب كل نشاط إسلامي قوي يحرّك الضّمير العربي والإسلامي، حتّى ولو كان النّشاطُ الإسلاميُّ عملا دعويا أو تربويا أو خيريا أو إغاثيا.. 

و بدا واضحا جليًّا ودون مواربة أنّ الاستهداف صار يطال الجماعات الإسلامية المعتدلة في العالم العربي، ويقع بصفة خاصّة على رموز العلم والدعوة والنّشاط الخيري والحركة الفاعلة.. ومن هؤلاء المستهدفين العلماء المخلصون والدّعاة العمليون الذين رسموا معالم الحياة الإسلامية ولو بالشّيء القليل من جهودهم المثمرة التي آتت أكلها في كثير من الجهات من أرض الله..

إنّ النّشاط الخيري لدعاة الإسلام وعلمائه وحركاته المعتدلة هو الذي أفزع أمريكا والصّهيونية والقوى العدائية في بلاد الغرب .. أفزعهم لأنه معتدل في وسائله وفي أهدافه، وهو ما لا يريدونه، كونه يوقظ الضمير الغربي بمسلكه الطيب هذا، ويصنع الحياة الطّيّبة في المجتمع البشري بدل صناعة الموت الذي شيّدوا له مصانع وبنوا له مخابر تتفنّن في صناعة وسائله القاتلة والتي لا تجرّب إلاّ في البلاد العربية والإسلامية تحت حجج واهية، بحيث في كل مرّة يختلقون وهما قاتلا يصدّقه الأغبياء والمغفّلون من العرب والمسلمين..

وفي هذه الأيام برزت إلى السّاحة العربية والإسلامية أوهام جديدة وأشدّها خطورةً الكذب على الدّعاة والعلماء وتلفيق التهم في حقهم، كما هو الشّأن بالنّسبة للشيخ طارق السّويدان الذي أقيل من قناة الرّسالة تعسّفا وهو الذي أعطاها دفعا إعلاميا قويًّا، والشيّخ محمّد العريفي الذي لايعرف الناس عنه إلاّ حبّه لبلد الحرمين وسائر بلاد المسلمين، ما سمع عنه أحدٌ أنّه تجاوز الحدود الشرعية في التعامل مع الناس ومع الحكومات، وقد أفرج عنه ولله الحمد والمنّة ..

دعاة وعلماء وجمعيات خيرية في القارات الخمس أدرجت أسماؤهم ظلما وعدوانا وتعسّفا في قوائم الإرهابيين الذين تجب محاربتهم.. وآخرهم إدراجا سلطان العلماء العلاّمة الشيخ يوسف القرضاوي حفظه الله ورعاه وأمدّ في عمره بكل خير .. هذا العالم الرّبّاني يدرج اسمه ضمن قائمة المطلوبين لدى الشرطة الدولية (الأنتربول) بطلب من السّيسي الذي لم يعد له من وجه يقابل به ربّه إلا الإثم المتزايد الذي سيثقل كاهله ويعجّل بسقوطه بإذن الله تعالى.

لا شك أنّ الخلفيات الدولية وخصوصا العربية المتواطئة مع إسرائيل صارت واضحةً بشأن إدراج الشيخ القرضاوي ضمن قائمة الإرهابيين.. فما عجزت عنه إسرائيل تكفّل به بعض العملاء من الصّهاينة العرب الذين هم أسرع من البرق الخاطف في كيل التهم وبث الأراجيف وتبنّي الظلم والعدوان..

يظنّ المعتوهون المحجور عليهم أخلاقيا وسلوكيا وسياسيا أنّ بإقدامهم على هذا الفعل الآثم سيتمكّنون من إلقاء القبض على الشيخ القرضاوي،  وهيهات أن يتمّ لهم ذلك .. لقد رفع شكواه إلى رب العباد الذي يعلم السِّرَّ وأخفى، وقالها بلسان مقاله وحاله اقتداء بنبي الله يوسف عليه السلام: { إنّما أشكواْ بثّي وحزني إلى الله… } [يوسف/86] .. لن يتمكّنوا إن شاء الله، وقد انطلقت منذ اللّحظة الأولى من صدور الأمر أقلام العلماء والدّعاة والكتاب والشعراء والمثقّفين والإعلاميين والمحبّين وهم بعشرات الملايين للدّفاع عن الشيخ القرضاوي، وهي أدلّةٌ قاطعةٌ تدحض أوهام الظالمين الكاذبين وتضع الأنتربول عند حدّه حتّى يفيق من سباته وأنّه وسيلة لا قيمة له، وأنّه في يد الصّهاينة الذين يعبثون به وبشرعيته التي تضع علامات استفهام كبيرة عليه.

إنّ الشيخ القرضاوي ليس إرهابيا وإن توهّم ذلك مناوئوه وشانئوه والحاقدون عليه.. وهم يعلمون صفاء تاريخه حتى وإن تظاهروا بغيره لأنّ شهواتهم على حساب عقيدتهم و دينهم وشعوبهم تمنعهم عن قول كلمة الحق وإنصاف الحقيقة.

الأستاذ أبو القاسم العباسي

كاتب وباحث وداعية 

العيادة متعددة الخدمات ” غزال عمر ” تسبح في الأوحال.

برغم الخدمات التي تقدمها العيادة متعددة الخدمات ” غزال عمر ” بعين وسارة وعملها بدوام 24سا/ 24 سا ، إلا أنها تعاني من انعدام التهيئة بمحيطها حيث يعاني الوافدين إليها في فصل الشتاء وتساقط الأمطار من صعوبة في الدخول إليها كونها محاصرة بالأوحال.

وهذه الحالة ليست وليدة اليوم بل هي امتداد لسنوات خلت لم تُحرك السلطات تجاهها ساكنا ، ولدى اتصالنا بالسيد ” خالدي عامر ” مدير المؤسسة العمومية للصحة الجوارية بهذا الخصوص أكد لنا أن الوضعية ظاهرة للعيان والمواطن الذي يأتي للعلاج بهذه العيادة يعاني من صعوبة الولوج إليها وامكانياتنا لا تسمح لنا بتعبيد الطريق عند مداخل العيادة ، لكن هذا لم يمنعنا من طرق أبواب الادارة المحلية واشعارها بالحال المزرية للطرقات المتواجدة أمام المداخل الرئيسية ولا زلنا ننتظر حلولا مستعجلة قبل وقوع حوادث للمرضى قبل دخولهم للعلاج.

 

شباب عين وسارة يرفع التحدي ويواصل سلسلة نتائجه الايجابية مرة أخرى محرزا ثلاث نقاط في رصيده.

بطاقة فنية للقاء:

ملعب أول نوفمبر بعين وسارة، طقس بارد، أرضية صالحة، جمهور غفير، تنظيم محكم من طرف أعوان الامن، تحكيم للثلاثي:علاش ،غزال، رياني محافظ اللقاء السيد : تركي نورالدين
االبطاقة الحمراء :0
الأهداف: قاسمي العيد (د67) لشباب عين وسارة

 تشكيلة فريق شباب عين وسارة: زناتي عمار، خير اسامة، كمال بغداد، عيشوني حكيم،ام الريش سليمان،خريف محمد،حموم طارق،خليفة هاني، قاديري مراد، هاشمي منير ، قاسمي العيد

المدرب: حسني عمــار

تشكيلة فريق أمل حيدرة: مدور ياسين،حمزاوي، بوكروم، مزراوي، تميم ، بن طيب، بن يحيى،سليماني شرقي،نايت،سعدي
المدرب:شعبان محمد

دخل الشباب إلى أرضية الملعب بعقلية الفوز وعينه على لقاء المتصدر بني ثور لعلى الاخير يتعادل او يخسر
ومن الوهلة الأولى دخل أشبال عمار حسني المقابلة من أجل تحقيق نتيجة ايجابية حيث ضغط زملاء أم الريش  على مرمى الخصم من أجل التقدم في النتيجة واللعب بأريحية.

وفي الدقيقة السادسة ضيع الشباب فرصة حقيقة للتهديف ولم تمر الا دقائق بعدها ويسجل الشباب هدف برأسية من اللاعب منير هاشمي ولكن الحكم يرفضه بداعي التسلل وعلى نتيجة التعادل يعلن الحكم نهاية الشوط الاول.

 الشوط الثاني لعب فيه الشباب كل أوراقه وأجرى المدرب عمار تغييرا اضطراريا بعد اصابة منير هاشمي ودخل مكانه المهاجم مداح محمد حيث كثف لاعبي الشباب اللعب على الأطراف ولعب الكرات المباشرة وبعد مرور 15 دقيقة من اللعب وبالضبط في الدقيقة 60 يعلن الحكم ضربة جزاء لصاح الشباب تسببت في مناوشات بين الحكم ولاعبي أمل حيدرة تعبيرا عن رفضهم لقرار الحكم.

 ليتولى اللاعب قاسمي الركلة ويضيع فرصة التهديف لفريقه بعد أن تصدى لركلته حارس المرمى ويحرم الشباب من فتح باب التسجيل.
لم يتأثر لاعبي شباب عين وسارة بتضييع فرصة التهديف وبقي إصرارهم على تحقيق الفوز وهو ما دفعهم مرة اخرى على بناء اللعب وصنع الهجمات والضغط على الخصم في منطقته وفي الدقيقة 67 الشباب يحرز اول اهدافه بعد تمريرة عرضية يسكنها اللاعب المتألق قاسمي العيد برأسية هزت شباك الفريق الزائر أمل حيدرة.
هدف أشعل المدرجات التى كانت مكتضة ومزينة بالاعلام والرايات وبهذه النتيجة أعلن الحكم علاش مراد نهاية المباراة

 هذا وقد تابع المباراة المدرب السابق لاتحاد اولا نايل غازي الذي سوف يشرف على تدريب الشباب الوساري بعدما تم فسخ عقد المدرب السابق باشا.

أخبار عين وسارة / تيجاني سيد أحمد

أين توجد الألياف الغذائية؟

عليك ان تعرف اين توجد الالياف الغذائية, اذا كنت ترغب في زيادة استهلاكك للالياف؟ تؤدي الالياف، مع شرب كميات كافية من الماء، الى جعل حركة الامعاء سريعة وسهلة نسبيا، وبالتالي فانها تؤثر بشكل ايجابي على عمل الامعاء. كما ان الأغذية الغنية بالألياف قد تسهم في تقليل خطر الاصابة بالسمنة، امراض القلب او السكري.

فيما يلي جدول يحتوي على العديد من الاغذية مع محتوى الالياف فيها. عليك ان تقوم بقراءة الملصق الغذائيالذي يوضع على الاطعمة من اجل معرفة محتوى الالياف الدقيق في الاطعمة المفضلة لديك. ينبغي على النساء تناول ما لا يقل عن 21 – 25 غراما من الالياف يوميا، بينما ينبغي على الرجال تناول ما لا يقل عن 30 – 38 غراما يوميا.

الفاكهة حجم الحصة اجمالي الالياف (غرامات)*
توت العليق 1 كوب 8.0
كمثرى (اجاص)، مع القشرة 1 متوسط 5.5
تفاح، مع القشرة 1 متوسط 4.4
موز 1 متوسط 3.1
برتقال 1 متوسط 3.1
فراولة (انصاف) 1 كوب 3.0
تين مجفف 2 متوسط 1.6
زبيب 1 اونصة (60 حبة) 1.0
الحبوب، حبوب الصباح والمعكرونة حجم الحصة اجمالي الالياف (غرامات)*
المعكرونة (المصنوعة من القمح الكامل)  المطبوخة 1 كوب 6.3
شعير مطبوخ 1 كوب 6.0
رقائق النخالة 3/4 كوب 5.3
كعك المافن، نخالة الشوفان 1 متوسط 5.2
دقيق الشوفان سريع التجهيز، المطبوخ 1 كوب 4.0
الفشار 3 اكواب 3.5
الارز البني المطبوخ 1 كوب 3.5
خبز، حبوب الجاودار 1 قطعة 1.9
الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة او من عدة انواع من الحبوب 1 قطعة 1.9
البقوليات، المكسرات والبذور حجم الحصة اجمالي الالياف (غرامات)*
بازلاء مطبوخة 1 كوب 16.3
عدس مطبوخ 1 كوب 15.6
فاصوليا سوداء مطبوخة 1 كوب 15.0
فاصوليا ليما مطبوخة 1 كوب 13.2
فاصوليا نباتية، مطبوخة، معلبة 1 كوب 10.4
حبات بذور عباد الشمس 1/4 كوب 3.9
اللوز 1 اونصة (23 حبة) 3.5
الفستق 1 اونصة (49 حبة) 2.9
جوز البقان 1 اونصة (19 نصفا) 2.7
الخضروات حجم الحصة اجمالي الالياف (غرامات)*
خرشوف مطبوخ 1 متوسط 10.3
بازلاء خضراء مطبوخة 1 كوب 8.8
بروكلي (قرنبيط) مسلوق 1 كوب 5.1
لفت مسلوق 1 كوب 5.0
كرنب بروكسيل مطبوخ 1 كوب 4.1
ذرة حلوة مطبوخة 1 كوب 4.0
بطاطا مطبوخة (مع القشرة) 1 صغير 3.0
معجون البندورة 1/4 كوب 2.7
جزر، نيء 1 متوسط 1.7

فائدة الألياف الغذائية صحيا، وفي الحماية من سرطان القولون أيضا!

فائدة الألياف الغذائية صحيا كبيرة جدا, حيث يعتبر الاشخاص الذين يتناولون كميات كافية من الالياف الغذائية اقل عرضة للاصابة بالاورام وبسرطان الامعاء الغليظة (القولون) مقارنة باولئك الذين يتناولون كميات قليلة من هذه الالياف – هذا  ما اكدته نتائج بحثين نشرا في مجلة Lancet مؤخرا.
في البحث الاول، قام الباحثون، وعن طريق الاستمارات، بمقارنة كمية الالياف الغذائية التي يتناولها 33,971 من المشتركين الذين لا يعانون من اية لحميات في الامعاء الغليظة (بحسب فحص تنظير الأمعاء) مع تلك التي يتناولها 3,591 من الاشخاص الذين قد تم تشخيص لحمية اضافية واحدة، على الاقل، في الامعاء الغليظة لديهم. 

وقد اظهرت النتائج هبوط احتمال الاصابة بالمرض بصورة واضحة لدى اولئك الذين يتناولون كميات اكبر من الالياف الغذائية بالمقارنة مع من يتناول كميات قليلة من هذه الالياف. كما اظهرت النتائج ان تناول كمية تزيد عن 30,6 غرام من الالياف الغذائية في اليوم الواحد تقلل من احتمال الاصابة بالاورام بنسبة 27 % مقارنة بالاشخاص الذين يتناولون كميات اقل من 15,4 غرام منها في اليوم الواحد. كما تبين ان  فائدة الالياف الغذائية صحيا والتي مصدرها الفواكه والحبوب  اكبر من غيرها. 

وقد لوحظ هبوط في احتمال الاصابة باورام بسيطة وباورام مستعصية، على حد سواء. وقد قام الباحثون بفحص تاثير الالياف الغذائية في مناطق محددة من القولون فوجدوا ان استهلاك كميات كبيرة من الالياف تقلل من احتمال المرض بنسبة 30 % من الاورام التي تتركز في اطراف القولون (distal) بينما لوحظ الهبوط الاكبر في احتمال الاصابة باورام  المستقيم (rectal).

في البحث الثاني ،الذي شمل باحثين عالميين، تم فحص كميات الالياف الغذائية التي يستهلكها اكثر من 500,000 من المشتركين الذين تتراوح اعمارهم بين 25 – 70 عاما. 

وقد ظهرت خلال هذا البحث 1,065 حالة من سرطان القولون ، اذ قل احتمال الاصابة بالمرض مع زيادة استهلاك الالياف الغذائية. وكان احتمال الاصابة بسرطان القولون لدى الاشخاص الذين يتناولون اكثر من 31,9 غرام من الالياف الغذائية في اليوم الواحد اقل بـ 25 % منها لدى اولئك الذين يتناولون كميات اقل من 12,6 غرام من الالياف الغذائية في اليوم الواحد. 

ولوحظ، ايضا، هبوط اكبر في احتمال الاصابة بالامراض في المناطق النازلة (Descending) والمناطق السينية (Sigmoid)، لكنها كانت اقل تاثيرا على المناطق المستقيمة.

ولم يلاحظ في هذا البحث اي تاثير جدي لنوع الالياف الغذائية صحيا. 

ويلخص الباحثون هذه النتائج بالتاكيد على ان تناول كميات كبيرة من الالياف الغذائية يحمي من الاورام في مناطق اطراف القولون ومن سرطان القولون.

كما يشدد الباحثون على ان الزيادة في استهلاك الالياف الغذائية لدى الفئات التى تستهلك كميات قليلة من الالياف قد تكون ذات تاثير ملحوظ في التقليل من حالات السرطان. 

الإبداع في الالتزام بالسّنّة، وفك النّزاع. / بقلم الشيخ أبو القاسم العباسي

إلى الأخ الكريم الأستاذ نور الدين لعموري

                                                              الإبداع في الالتزام بالسّنّة، وفك النّزاع

 يا ليتني كنت معكم فاستفيد من الجديد والتليد …

 إنّ دراسة السنة النبوية في باب التعامل مسألة حيوية وحضارية لا يرقي إليها إلاّ من فاضت خواطره وتفجّرت ينبابيع عواطفه نحو الحبيب المصطفى عليه الصلاة والسلام .. فكم نحن في حاجة إلى تغيير طروحاتنا الفكرية وتأسيس مذهب المحبّين لسيدنا محمّد عليه الصلاة والسلام، ليس من منطلق التنظير وإنّما من منطلق التعامل الحقيقي مع السّنّة النبوية المباركة التي تعتبر تفسيرا حيا للقرآن الكريم، ومراقبًا شاهدًا على أوضاع المسلمين الحالية في كل مناحي الحياة..

ولعلّ هذا الأسبوع في التعامل مع السنة النبوية الذي أكرمكم الله بإقامته – وإن لم أعرف إلى غاية الساعة حيثيات مداخلاته وطبيعة محاضراته – يهدف إلى إحياء المعاني الغائبة في حياة المسلمين، كون ما نقرأه أو نستمع إليه حتّى في الدراسات الأكاديمية المتعلّقة بالسنة النبوية لم يخرج عن المألوف الثقافي والفكري.. فواقع المسلمين اليوم يئن تحت ركام من المخالفات التي تسيء إلى السّنّة والسّيرة  النّبوية العطرة، كما تسيء إلى المسلمين أنفسهم من حيث أنّهم اهتمّوا بالعنوان على حساب المحتوى والمضمون، واغترّوا بالانتماء على حساء الوفاء…

إنّ أفضل تعامل مع السنة النبوية والتي تضع حدّا لكل مزايد، أو متطاول، أو متحامل، أو مراوغ، أو حقود هو الإبداع في فكّ النّزاع من خلال التّطبيق العملي لكثير من السنن ليس في العبادات، فهذا يستطيعه ويحسنه كل خامل وكسول  ممّن يدّعون ذلك ويدلّلون عليه بالخوض في مسائله الخلافية، وإنّما في المعاملات الاجتماعية اليومية التي يعيشها الإنسان المسلم خصوصا.. فالملاحظ عند كثير من مدّعي السّنة عزوفهم عن أهم القضايا التي يدعونا إليها نبينا عليه الصلاة والسلام، وهي كثيرة جدا والأحاديث الصحيحة والحسنة حافلة بها..

وعليه فإنّنا إذا نظرنا إلى واقعنا فإننا نجد أنفسنا بعيدين كل البعد عن التعامل الحقيقي مع السنة النبوية.. ومن هنا فإن مثل هذا الملتقى المبارك يعتبر مفتاح خير لباب طالما كان موصودا من حيث الفهمُ الصّحيحُ للمصدر الثاني للشّريعة الإسلامية، وسيبقى بإذن الله تعالى ميدانا رحبا يتوسّع بالعطاء الفكري والعملي لميراث النّبي عليه الصلاة والسّلام..    

فتحية مباركة أزّفها إلى الذين قاموا على هذا الملتقى الطيب المبارك، وأخص بالذّكر الأستاذ الإمام نور الدين لعموري صاحب الفكرة، وزارع بذورها الطّيّبة عملا وراثيا لمن سبقوه من علماء الأمازيغ الأشاويس الذين عهدهم الإسلام حماة حقيقيين له عبر كل العصور الإسلامية ابتداء من فاتح الأندلس طارق بن زياد رضي الله عنه وانتهاء بابن باديس رحمه الله رائد الإصلاح في الجزائر..

الشيخ أبو القاسم العباسي

فرع الوفاء لكرة اليد النسوية ينهزم أمام فريق بلدية الاربعاء 09/53.

استهل فريق نادي الوفاء لكرة اليد النسوية بعين وسارة مشواره في بطولة الرابطة الجهوية لكرة اليد اناث بالجزائر بهزيمة ثقيلة أمام فريق بلدية الأربعاء ، حيث دخلت شبلات المدرب طرفاية عبد الرحمان على أمل تحقيق نتيجة ايجابية أمام فريق بلدية الاربعاء صاحب التاريخ الطويل في مجال كرة اليد الذي تحصل العام الماضي على البطولة الوطنية وكذا كأس الجمهورية وهو ما لم يكن بالسهل التغلب عليه.

مجريات اللقاء تميزت بتفوق الفريق الضيف في مجمل أطوار المقابلة حيث انتهى الشوط الأول بنتيجة 04/22 ، ليتواصل نسق الآداء بنفس الوتيرة وينتهي اللقاء بنتيجة 09/53 وهي نتيجة مستحقة لفريق بلدية الاربعاء ، وفي المقابل تُعتبر المقابلة فرصة لنادي الوفاء من أجل الاحتكاك والاستفادة من خبرات الفرق المنافسة ومشوار الألف ميل الذي سطرته ادارة الفريق يبدأ بخطوة.

ستكون المقابلة المقبلة لفريق نادي الوفاء لكرة اليد التنقل لتيزي وزو ومواجهة فريق من ذات الولاية وهو ما يتطلب تدارك الأخطاء المرتكبة في اولى لقاءات البطولة و التركيز على عامل اللياقة البدنية الذي ظهر جليا في لقاء اليوم بسبب قلة عدد الحصص التدريبية. 

أخبار عين وسارة / عبد اللطيف.